統合整体
整体前に気を付けること
①施術前はなるべく空腹状態が望ましいです。
食事は整体2時間前には、軽めに食べ終えてください。
飲み物は大丈夫ですが、あまりに冷たいものは避けてください。
②ベルトやボタン、生地にスパンコールやビーズやデザインプリントなどは、観察や調整を狂わす原因になりますので、差し支えのない着替えをご持参ください。
またジーンズのような生地の硬めの衣類やスカートなどは、身体の動きが制限されますので、お着替えを持参ください。
着替える場所はございます。
③腕時計や装飾品は外してください。
④携帯電話の電源はお切りください。
⑤指導室すべて禁煙です。
⑥遅刻の場合は、整体の時間が縮まりますのでご了承ください。
整体後に気を付けること
整体を受けた日は、以下の行為を行うと整体の効果が落ちますので気を付けて下さい。
①飲酒
②興奮作用などのある刺激飲食（辛い物やカフェイン類）
③激しい運動などの心身への強い刺激
④他の施術
⑤お風呂
湯船に浸からなければシャワーはOKです。
