通うペースの目安

あくまで目安ですので、参考にしていただければ幸いです。個人差がありますので、時間が短くなったり、長くなったりします。

 

 ひどい腰痛

 Aさんは数か月に一度はぎっくり腰になっていました。朝目覚めると腰も痛いようです。他にも肩や背中などにも不調があります。長年いろいろと整骨や医療機関に通い、噂を聞いて来院されました。

 はじめは週1回から通われました。体操もしていただきました。

 腰痛は少しずつやわらぎましたので、状態を確認しながら日数を開けていきました。3か月後には2週間前後で一回のペースになりました。統合整体に来てから、ぎっくり腰はなくなりましたが、たまに腰痛と目覚めの腰痛はあるので、徐々に日数をあけながら、目覚めの腰痛が消えるのに10ヶ月目くらいはかかりました。そのくらいですと3週間前後に1度のペースです。他の気になる状態の多くは本人が気づかないほど消えていました。

 そこから腰痛がどうなるのかAさんと確認しあいながら日数を開けていって1年後には1か月一回のペースになり、その日数を開けていって、今は一か月以上期間をあけても腰痛を気にすることもほとんどないそうなので、Aさんの自主性にお任せしております。

 

慢性的な座骨神経痛などの痛み

 Bさんは座骨神経痛で来られました。痛みは数年続いているようです。他にも不調があり昼間は寝ないと生活できず、痛みや歯の痛みがとれず歯医者や病院に行っても原因不明だそうです。

 観察させて頂くと、満身創痍で生命力が弱って潜在的に危険な感じがあり、最低一年はかかると思いましたので、調整後にBさんに合うような生活や体操の指導をしっかり行いました。

 一週間後に2度目に来られた時には痛みはほとんどなくなっていたようです。3度目に来られた時には痛みを感じられない日の方が多くなっていました。

 3週間後になった5度目の時には長年の痛みはほとんどなく、昼間も活動できるようになっていましたが、潜在的な生命力はまだ回復していないので、時間がかかることを伝えました。Bさんは生活や体操などを真面目にほぼ毎日行いました。

 日常生活を改善し、体操などを行うことで原因不明だった歯の痛みもなくなっていました。潜在的な生命力も予想以上に戻り、自然に山にハイキングに行きたい要求もでてきて数回行ったようです。体も若返ってきました。素直に生活改善したので、今までの人の中で最短で良くなっています。まだまだ体力が回復して強くなれます。今はペースを月に一度で様子をみながら来られています。

 

 

お知らせ(コロナ対策)を更新しました。